كيف يساعد الزنك في مكافحة قشرة الشعر؟

الوكيل الإخباري-   تُعد قشرة الشعر من أبرز مشاكل فروة الرأس الشائعة، مسببة الحكة وظهور رقائق بيضاء أو صفراء تؤثر على الراحة والثقة. تنجم القشرة غالبًا عن تسارع تساقط خلايا فروة الرأس أو اختلال توازنها، مما يتيح لنمو فطريات الملاسيزيا المسببة للالتهاب، مع عوامل مساعدة مثل جفاف البشرة، استخدام منتجات غير مناسبة، أو إفراز الدهون الزائد.

يُعد الزنك، وخصوصًا بصيغته بيريثيون الزنك، من أفضل الحلول لعلاج القشرة، نظرًا لخواصه المضادة للفطريات والالتهابات، وقدرته على تنظيم إفراز الزيوت وتجديد خلايا الجلد، ما يقلل من التقشر ويخفف الحكة.

لتحقيق أفضل النتائج، يُنصح باستخدام شامبو يحتوي على بيريثيون الزنك بانتظام 2–3 مرات أسبوعيًا، مع تدليك الفروة بلطف وترك الشامبو 2–5 دقائق قبل الشطف، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني بالزنك يشمل المكسرات والبيض والحبوب الكاملة.

ارم نيوز 

• أخبار متعلقة

• كوبان من عصير البرتقال يومياً قد يغيّر نشاط الجينات ويحافظ على صحة قلبك

• الساونا وسيلة فعّالة لتخفيف أعراض الاكتئاب الموسمي وتحسين المزاج

• اليوغا أم صالة الألعاب الرياضية.. أيهما الأفضل لجسمك وعقلك؟

• دواء شائع لعلاج السكري يظهر تأثيرا مذهلا في إطالة عمر النساء

• علماء يحددون جينا واحدا مسؤولا عن بعض الأمراض النفسية الخطيرة

• بدائل طبيعية للكافيين تمنحك النشاط والتركيز

• نهج واعد لمرضى سرطان الكبد المتقدم

• أخصائية تغذية تفنّد أشهر خرافات الهضم