متى يتناول مرضى القلب المكملات الغذائية !

الوكيل الاخباري - حذرت مؤسسة القلب الألمانية مرضى القلب من تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب لأن تناول فيتامينات ومعادن معينة بجرعات زائدة عن الحد قد يُلحق ضرراً بالقلب.


وأوضحت المؤسسة أنه لا يجوز تناول المكملات الغذائية إلا في حال المعاناة من نقص في فيتامينات ومعادن معينة، وهو ما تثبته الفحوصات الطبية.


ولتعزيز صحة القلب يتعين على المرضى اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة والزيوت النباتية والمكسرات وتناول البروتينات على نحو كاف، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• علاقة غير متوقعة بين نشاط المعدة والصحة النفسية

• دون "آثار جانبية".. مشروبات فعّالة لحرق الدهون

• هل تناول الأناناس يوميا صحي؟

• السكري من النوع 2: مضاعفات خطيرة تتجاوز ارتفاع السكر

• أخطاء شائعة تُفسد الرجيم وتمنع فقدان الوزن رغم الالتزام

• الماتشا.. مشروب صحي أم سم بطيء؟

• 5 أطعمة لا يجب تخزينها في باب الثلاجة

• الجانب المظلم للفواكه .. كيف تدمر أسنانك دون أن تشعر؟