مشروبات تساهم في الوقاية من كورونا

الوكيل الإخباري _ كشف المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان المصرية عبر الصفحة الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي "فيسبوك" بعض النصائح المتعلقة بمشروبات تزيد مناعة الجسم في الوقاية من كورونا.

حيث انه نصح بتناول كوب من عصير البرتقال الطبيعي الذي يغنيك  عن كبسولة فيتامين (ج).

ويعد الحليب مصدر للبروتين والزنك، يجب تناول كوبا في الصباح وآخر في الليل.

كما يجب شرب 8-10 أكواب يوميا من الماء لأن الجفاف يؤثر على الصحة وأداء أجهزة الجسم.

المصدر : سبوتنيك 

• أخبار متعلقة

• لماذا يعتبر الخريف التوقيت المثالي لخسارة الوزن؟

• فوائد تناول البصل على مرضى السكري- طبيب يوضح

• هل نزلات البرد المتكررة علامة على نقص المناعة؟

• 7 أمراض خطيرة قد تنقلها المصافحة.. تعّرف عليها

• 3 إضافات بسيطة لتحويل قهوتك الصباحية إلى مشروب صحي

• تمرين بسيط بعد الوجبات يخفض السكر في الدم ويحسن صحتك العامة

• روتين بسيط يخلصك من نوبات القلق في دقائق

• سر تفوق النساء في متوسط العمر على الرجال