"ميزانية النبضات".. مؤشر قد يغيّر طريقة فهمنا لصحة القلب

الوكيل الإخباري-   كشفت دراسة حديثة عن مفهوم جديد يُدعى "ميزانية نبضات القلب"، يعتمد على عدد دقات القلب اليومية كمؤشر للصحة الجسدية والنفسية.

🔹 الدراسة أظهرت أن الرياضيين "يوفّرون" آلاف النبضات يوميًا بفضل انخفاض نبضهم في الراحة، لكنهم "ينفقون" أكثر أثناء التمارين.
🔹 ارتفاع معدل النبض المستمر قد يرتبط بخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
🔹 الأجهزة الذكية قد تلعب دورًا في مراقبة هذا المؤشر مستقبلاً، لمساعدة الناس على موازنة الجهد والتوتر.

ارم نيوز 

• أخبار متعلقة

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر

• لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ

• دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق

• علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه

• مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر

• هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم