نصائح لجمال البشرة

1. تناول نظام غذائي صحي
2. الابتعاد عن التوتر

3. الحفاظ على الرطوبة

4. الإقلاع عن التدخين

5. تقشير البشرة

6. تجنب التعرض المباشر للحرارة 

الرواية 

• أخبار متعلقة

• أول فحص دم عالمي يشخّص التعب المزمن بدقة غير مسبوقة

• تقنية جديدة قد تحدث ثورة في الوقاية من السرطان عبر "مسحة من الخد"

• تفاحة قبل النوم .. عادة بسيطة مفيدة أم خطر على الصحة؟

• كوب العصير الصباحي.. فائدة خادعة؟

• 7 أسباب شائعة لانتفاخ البطن وخروج الغازات

• هل يجب تنظيف أذن الطفل بانتظام؟.. الإجابة قد تُفاجئك

• من الصوت إلى الجلد.. مخاطر خفية لسماعات الأذن

• اكتشاف علمي جديد يمهّد لعلاج جذري لمرض السكري