نصائح لحل مشكلة التعرق المفرط في الصيف

الوكيل الإخباري-   يعاني الكثير من الأشخاص خاصة خلال فصل الصيف من مشكلة التعرق الزائد أو فرط التعرق، وهو إفراز منطقة معينة من الجسم أو كامل الجسم العرق بكميات زائدة، ويسبب رائحة مزعجة ومحرجة على الملابس والجسم.

وعلى الرغم من أن الحل الأول لمشكلة الرائحة المزعجة يكون بالاستحمام واختيار الأقمشة القطنية الناعمة والخالية من المواد التي تسبب التعرق، نشرت صحيفة "ميرور" البريطانية، أهم النصائح والحلول لمشكلة التعرق المفرط.
- مناديل الغليكوبيرونيوم: تعمل هذه المناديل على منع المستقبلات المسؤولة عن تنشيط الغدد العرقية، ما يقلل من كمية العرق.
-مضادات التعرق الليلية: يساعد استخدام مضاد للتعرق في الليل، إذ تكون الغدد العرقية أقل نشاطاً.
- البوتوكس: على الرغم من كونه خياراً مكلفاً، إلا أنه فعال في منع التعرق لمدة تصل إلى ستة أشهر.
وكذلك ينصح بارتداء ملابس فضفاضة، واستخدام الجوارب التي تمتص الرطوبة وتغييرها مرتين يومياً، إضافة إلى ارتداء الأحذية الجلدية.
وكذلك يجب تجنُب العوامل المسببة للتعرق المفرط، مثل الملابس الضيقة والأحذية المغلقة، والابتعاد عن الأطعمة الحارة. 

لها 

• أخبار متعلقة

• متى تشرب القهوة بعد الأكل؟

• أفضل المكملات الغذائية لكبار السن

• علامات الصداع أثناء الحمل- هكذا يمكنك التعامل معه

• طبيب يحذر من الإفراط في غسل اليدين

• كيف نحمي الأطفال من موجات الحرّ الشديدة؟

• تنظيم التبغ في أوروبا: بين الصحة العامة والتعقيد البيروقراطي

• 3 أخطاء شائعة تضر بصحة قدميك... تجنّبها فورا!

• ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة المسلوقة؟