هذه الأطعمة شبه خالية من السعرات الحرارية

الوكيل الإخباري-   أوصى الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، مرضى السكري بالتغذية الصحية، مشيرًا إلى أنها شرط أساسي للتعايش مع المرض بأمان.

وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن هناك أطعمة يجب على مرضى السكري الاهتمام بتناولها، مؤكدًا أنها شبه خالية من السعرات الحرارية.

وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن الخضراوات، مثل الخيار والطماطم والجرجير، من الأطعمة الآمنة والمفيدة لمرضى السكري، موضحًا أنها تساعد على الشعور بالشبع دون استهلاك سوى القليل من السعرات الحرارية.

ومع ذلك، أوضح أن بعض الخضراوات -رغم قيمتها الغذائية العالية- ينبغي على مرضى السكري التقليل منها، مثل البطاطس والبطاطا الحلوة والقلقاس.

واختتم موافي حديثه بالإشارة إلى أن العلاج الدوائي بدون تغذية صحية لا يكفي للسيطرة على داء السكري.

الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• هل استحمامك بالماء الساخن مهدِّد لحياتك؟ طبيب ألماني يحذر

• وقاية مبكرة.. خطوة واحدة تحمي طفلك من سرطان الأمعاء مستقبلاً

• ليست آلام عادية.. أعراض تشير لارتفاع حمض اليوريك أثناء النوم

• تعيق نمو العضلات- 5 مكملات الغذائية ممنوعة للرياضيين

• خبيرة تغذية تكشف: كيف تحمين طفلك من المرض الأكثر انتشارا صيفا؟

• مادة مضافة في "الآيس كريم" تشكّل خطورة على الأمعاء... خبراء يحذّرون!

• 5 أسباب غير متوقعة لارتفاع الكوليسترول في الجسم

• بالرغم من فوائده- آثار جانبية لخلط بذور الشيا مع الليمون