يهدد بالأنيميا .. طبيب يحذر من نقص هذا الفيتامين !

الوكيل الإخباري- قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في مصر ، إن الفيتامينات مهمة للغاية في التمثيل الغذائي للجسم، مشيرًا إلى أن الجسم يحتاجها بشكل ضروري.

وأضاف موافي، أن الفيتامينات نوعان، نوع يذوب في المياه، وآخر يذوب في الدهون وهو النوع الأخطر لإنه يخزن في الجسم مثل فيتامين أ، د، ك، لافتًا إلى أنه قد يسبب العديد من المضاعفات للجسم.

وأكد أن فيتامين B12 من الفيتامينات المهمة للغاية في الجسم، مشيرًا إلى أن يكون المسؤول عن صناعة الدم في الجسم، ويمكن الحصول عليه من اللحوم، لذلك فإن نقصه في الجسم يسبب أنيميا في الجسم.

وأكد أستاذ طب الحالات الحرجة، أنه يمكن الحصول على فيتامين B12 من المكملات الغذائية، محذرًا من تناولها في خالة المعاناة من أي مشكلة صحية في المعدة.

الكونسلتو الطبي

• أخبار متعلقة

• هل يعالج زيت الكافور أمراض التنفس وآلام المفاصل؟

• 7 فوائد مذهلة لتقليل استخدام الهاتف قبل النوم

• تحذير صحي: لا تترك كوب الماء مكشوفًا بجانب السرير طوال الليل!

• لهواة كمال الأجسام.. دراسة جديدة تكشف سر بناء العضلات بفعالية

• مشروبات دافئة بالقرفة والتفاح لمواجهة تقلب الطقس في الخريف

• 3 أشياء شائعة في المنزل قد تضر بصحتك دون أن تدري.. احذر منها!

• تناول الشوفان صباحاً يساعد على خسارة الوزن.. لكن بشروط

• طبيب قلب يكشف 4 علامات مبكرة تستدعي فحص القلب فورا