3 أنواع من التوابل للتخلص نهائياً من دهون البطن

الوكيل الإخباري _ تعتبر الدهون الحشوية من الدهون المستعصية التي تتراكم داخل تجويف البطن وحول عدد من الأعضاء كالكبد والأمعاء.


وتتسبب هذه الدهون بزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض كالسكري والقلب والضغط.

وتوجد بعض الدراسات التي تؤكد أهمية 3 أنواع من التوابل في التخلص من هذه الدهون الحشوية.

وتشمل هذه التوابل:

القرفة: تحتوي القرفة على مادة تدعى “سينمالدهيد”، والتي تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي للأنسجة الدهنية الحشوية.

الزنجبيل: يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم، ويعطي شعوراً بالشبع ، ويحرق الدهون ويساعد في الحفاظ على معدل التمثيل الغذائي لدى الشخص .

الكمون: حيث يساعد في إنقاص الوزن ويقلل من الالتهاب ويوازن نسبة السكر في الدم.

المصدر: الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• نوع شائع من التوابل قد يحارب سرطان الأمعاء القاتل

• 3 تمارين بسيطة يمكنك القيام بها في مكتبك قد تقي من الخرف

• البلاستيك في تغليف الطعام.. خطر خفي على صحتك

• الدهون الحشوية.. كيف تتخلّص منها لتحمي صحتك وتُطيل عمرك؟

• هل تناول المانجو يرفع سكر الدم.. دراسة توضح

• اضطراب ثنائي القطب..ما أسبابه وأعراضه؟

• شرب القهوة بهذه الطريقة قد يساعدك على العيش لفترة أطول

• مفاجأة لمرضى السكري.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب القهوة يوميا