الخميس 05-12-2019
الوكيل الاخباري



أطعمة تساعد في رفع مستوى المناعة

1043314820



الوكيل الاخباري - أوصى خبراء التغذية ببعض الأطعمة التي ستساعد على تقوية المناعة في الخريف.


ووفقا لدراسات طبية يمكن أن يقلل نقص فيتامين C من المناعة. لذلك، من المهم الحفاظ على مستواه في الجسم. 


وقال طبيب مختص بالاغذية "يعتقد الكثير من الناس أن ثمار الحمضيات هي أكثرها احتواء على فيتامينC ، ولكن الحقيقة ليست كذلك، يوجد الكثير من فيتامين C في الفلفل الحلو أو مخلل الملفوف.

 

المصدر - وكالات 

 

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة