-06%20(1).jpg)
الوكيل الإخباري _ تعد هشاشة العظام من اكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الاشخاص وذلك نتيجة لنقص الكالسيوم في الجسم ، ويعتبر المشمش المجفف مصدر طبيعي للكالسيوم ، تعرف على فوائد تناول المشمش المجفف :
- محاربة الإصابة بفقر الدم
- المساعدة في علاج الإمساك
- التعزيز من عملية الهضم
- خفض الحرارة المرتفعة
- المحافظة على صحة البشرة
- تنظيم معدل نبضات القلب: وذلك بسبب احتواءه على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب
- يقوي النظر: فهو غني بفتيامين A المهم لصحة العيون
-يقلل من أعراض الربو: ويعزز من صحة الشعب الهوائية
المصدر : الامارات نيوز
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
