الخميس 21-01-2021
الوكيل الاخباري

أفضل مصدر طبيعي للكالسيوم

tbl_articles_article_20377_580ec0d318a-20b0-4510-b4a3-d6cbebb4ce09


الوكيل الإخباري _ تعد هشاشة العظام من اكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الاشخاص وذلك نتيجة لنقص الكالسيوم في الجسم ، ويعتبر المشمش المجفف مصدر طبيعي للكالسيوم ، تعرف على فوائد تناول المشمش المجفف :

- محاربة الإصابة بفقر الدم

اضافة اعلان

- المساعدة في علاج الإمساك


- التعزيز من عملية الهضم


- خفض الحرارة المرتفعة


- المحافظة على صحة البشرة


- تنظيم معدل نبضات القلب: وذلك بسبب احتواءه على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب


- يقوي النظر: فهو غني بفتيامين A المهم لصحة العيون


-يقلل من أعراض الربو: ويعزز من صحة الشعب الهوائية

 

المصدر : الامارات نيوز

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة