الوكيل الإخباري _ يحتوي العسل والثوم على العديد من الفوائد الصحية حيث يمكنك الاستمتاع بخصائصهما المفيدة باستخدام كل منهما بمفرده أو معًا ،تعرف على ابرز الفوائد لتناول العسل والثوم معا خاصة قبل النوم :
- يدخل الثوم والعسل في الأدوية التقليدية حول العالم.
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة تسمى مركبات الفلافونويد والبوليفينول تساهم في مكافحة الالتهاب (الاحمرار والتورم) في الجسم.
- يساعد في تحقيق التوازن بين جهاز المناعة والوقاية من بعض الأمراض.
-يدخل الثوم في علاج نزلات البرد والسعال
- يعزز جهاز المناعة ويساعد في تخفيف أعراض الربو.
- يساعد على حمايتك من أمراض القلب، خفض ضغط الدم المرتفع.
- خفض الكوليسترول المرتفع.
-منع الكثير من التخثر
-
أخبار متعلقة
-
لماذا تزيد المشروبات الغازية من خطر الإصابة بحصى الكلى؟
-
حروق الشمس البسيطة.. كيف تتعامل معها؟
-
5 نصائح مهمة لمرضى السكري أثناء السفر
-
هل الشاورما مضرة؟ أخصائية تغذية توضح الحقيقة
-
الدوخة شائعة في الصيف- نصائح تساعد على التخلص منها
-
5 فئات يحذر عليها تناول البطيخ
-
هل يسبب تناول الجبن في المساء الكوابيس؟
-
عادات يومية تُلحق ضررا خفيا بالأسنان.. احذرها