الأحد 17-01-2021
الوكيل الاخباري

تعرف على ابرز مصادر فيتامين K2

vitamin-k2-natto-759x500-660x330


الوكيل الإخباري _ يعد فيتامين K2  من العناصر المهمة لجسم الانسان ، اذ انه يصنف من فئة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والتي تساعد في تعزيز صحة القلب والأسنان والعظام وغيرها ، تعرف على ابرز الفوائد التي يقدمها فيتامين K2 :

اضافة اعلان

يحمي من مشاكل القلب

يقوي العظام

يوازن مستويات الجلوكوز


يخفض خطر السرطان

ومن ابرز مصادره :

صفار البيض

الزبدة

النقانق

الكريمة

الدجاج بالجلد

الجبن

 

المصدر : الامارات نيوز