الأحد 21-04-2024
الوكيل الاخباري
 

نصائح وطرق طبيعية للتخلص من قشرة الشعر

5096296-622953004


الوكيل الإخباري - قشرة الشعر من المشكلات التي يعاني منها الكثير، وبإمكانك التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع نصائح لكيفية التخلص من قشرة الشعر .

اضافة اعلان

 

 

إذا كنت تعاني من مشكلة قشرة الرأس، يمكنك اتباع النصائح التالية:

1- اغسل الرأس بالصابون أو الشامبو يومياً، واستخدم الشامبو الطبي إذا اقتضى الأمر.
2- قلل من استخدام منتجات تصفيف الشعر، لأن بخاخات الشعر والجيل وكريمات تنعيم الشعر قد تتراكم على الشعر وعلى فروة الرأس وتساعد على حدوث قشرة الرأس.
3- تناول الأطعمة الصحية، إذ قد يساعد النظام الغذائي الذي يوفر قدراً كافياً من الزنك وفيتامين (ب) والأحماض الدهنية الأساسية في الوقاية من الإصابة بقشرة الرأس.

 

المصدر - صحتك