3 أسباب صحية لتناول البطيخ .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ يعد البطيخ من الفواكه الصيفة المثالية ذات المحتوى المائي العالي ، الذى يحارب العطش، بالإضافة الى طعمه اللذيذ ، كما انه يحتوي علىفوائد طبية كثيرة وهي:

- يحتوي البطيخ على فيتامين "سي وأ" المعززين لمناعة الجسم.

- يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يمد الجسم بالرطوبة في ظل الطقس الحار.

- يحتوي البطيخ على الألياف الطبيعية الصحية.

المصدر : سبوتنيك

اظهار أخبار متعلقة

اظهار أخبار متعلقة