الخميس 21-01-2021
الوكيل الاخباري

4 أخطاء تعيق التخلص من الدهون

كيفية_التخلص_من_الكرش_بسرعة


الوكيل الإخباري _ عادة ما يقوم العديد من الاشخاص ببعض العادات الخاطئة التي بإعتقادهم انها ستساعدهم على التخلص من الكرش، وابرز هذه الاخطاء :

اضافة اعلان
 

- اتباع حمية صارمة لانقاص الوزن .


- عدم ممارسة الرياضة على النحو المطلوب أو الكافي في النادي


- التزام بعض ممارسي الرياضة بأكل كميات أقل من الطعام.


- الإجهاد

 

المصدر : الامارات نيوز

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة