الوكيل الإخباري _ يعد التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة والتي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص حيث تعمل على تنظيم عملية الهضم، وتمد الجسم بالعديد من المغذيات بالاضافة الى العديد من الفوائد الصحية، وابرزها :
– يخفض نسبة الكوليسترول
– غني بمضادات الأكسدة المقاومة للأمراض
– يعزز صحة الدماغ
– يسيطر على مرض السكري
– يحسن البشرة
– صحة القلب
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
تناول الشوفان صباحاً يساعد على خسارة الوزن.. لكن بشروط
-
طبيب قلب يكشف 4 علامات مبكرة تستدعي فحص القلب فورا
-
إجراء واحد يقلل وفيات سرطان القولون بنسبة 39%
-
قبل الإفطار أم بعده؟ إليك الوقت الأمثل لغسل الأسنان صباحا!
-
النساء والسكري.. أي نوع من العلاج الهرموني هو الأنسب؟
-
4 إشارات من القلب لا يجب تجاهلها أبدًا
-
أفضل 5 أنواع من الفاصوليا لزيادة العمر
-
أعشاب تدعم صحة كليتيك
