أسباب مذهلة تدفعك لشرب الزنجبيل مع النعناع يومياً

الوكيل الإخباري _ يعد الزنجبيل من النباتات التي تدخل ضمن قائمة الأعشاب الطبية ويتم عادة استخدام جذوره كتوابل، كما ويمكن تناوله طازجاً أو شرب منقوعه أو مغليه أو استخدام مسحوقه أو زيته لأغراض علاجية، تعرف على ابرز فوائد الزنجبيل للجسم:

– يساهم في القضاء على التهابات القولون، لما يحتوي عليه من خصائص مضادة للالتهابات.

– يساعد بشكل كبير في حرق الدهون الزائدة في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد.

– يحمي الجسم من الجلطات وينشط الدورة الدموية، مما يساعد على تدفق الجسم بشكل أفضل إلى جميع أنحاء الجسم.

– كما يقوي الأعصاب والجهاز المناعي، وبالتالي الحماية من الفيروسات والبكتيريا، والإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

– يساهم في منع أنواع مختلفة من حالات الغثيان مثل دوار البحر وغثيان الصباح.

– يقلل من مستويات السكر في الدم ويعالج عسر الهضم المزمن بالإضافة إلى المساعدة في مكافحة الالتهابات.

أما النعناع، فهو من النباتات ذات الرائحة المميزة والذي يعطي الطعام مذاقا ورائحة محببين ويحتوي كل 100 جرام نعناع على 70 سعر حراري فقط والكثير م المعادن والمواد المفيدة للجسم ومن أبرز فوائده:

-يعالج اضطرابات المرارة والمعدة

– يطرد الغازات ويهدئ الأعصاب، ويقلل من آلام المعدة.

– يعمل على تحسين عملية التنفس، ويعزز من صحة الجهاز التنفسي.

– ويقلل من الحساسية الموسمية

– يساهم في ترطيب الجلد ومنحه الحيوية والنضارة.

– يعالج قرحة المعدة

-كما يستخدم في علاج التهابات المفاصل،


المصدر : الامارات نيوز