وتابعت الدراسة أكثر من 25 ألف شخص لمدة وصلت إلى 25 عامًا، ووجدت أن الأطفال الذين تناولوا حصتين أو أكثر يوميًا من المشروبات المحلاة بالسكر كانوا أكثر عرضة بنسبة 52% للإصابة بارتفاع ضغط الدم لاحقًا، بينما ارتبط تناول عصير الفاكهة يوميًا بزيادة الخطر بنسبة 35%.
وأشار الباحثون إلى أن استبدال المشروبات السكرية بالماء أو الحليب أو الفواكه الكاملة قد يساعد على خفض المخاطر، مؤكدين أن تحسين النظام الغذائي وممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يدعم صحة ضغط الدم.
-
أخبار متعلقة
-
العين قد تكشف تشتت الانتباه لدى أطفال فرط الحركة
-
هرمون السعادة ينخفض دون أن تشعر.. إليك طرقًا طبيعية لرفعه
-
اللعب في التراب قد لا يكون سيئًا.. وهذا ما يحدث لمناعة طفلك
-
من يحتاج إلى لقاح الإنفلونزا ومتى يُفضل أخذه؟
-
أطعمة تعزز تركيز الأطفال وتحسن استيعابهم أثناء الدراسة
-
ماء جوز الهند أم مشروبات الطاقة.. أيهما أفضل للترطيب؟
-
تحذير من عوامل تزيد الضغط على الركبة
-
تحذير لعشاق القهوة والشاي.. لا تشربوهما بهذه الطريقة!
