وتابعت الدراسة أكثر من 25 ألف شخص لمدة وصلت إلى 25 عامًا، ووجدت أن الأطفال الذين تناولوا حصتين أو أكثر يوميًا من المشروبات المحلاة بالسكر كانوا أكثر عرضة بنسبة 52% للإصابة بارتفاع ضغط الدم لاحقًا، بينما ارتبط تناول عصير الفاكهة يوميًا بزيادة الخطر بنسبة 35%.
وأشار الباحثون إلى أن استبدال المشروبات السكرية بالماء أو الحليب أو الفواكه الكاملة قد يساعد على خفض المخاطر، مؤكدين أن تحسين النظام الغذائي وممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي يمكن أن يدعم صحة ضغط الدم.
-
أخبار متعلقة
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
-
لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ
-
دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق
-
علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه
-
مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر
-
هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم
