الوكيل الإخباري- تُشكّل موجات الغبار والأتربة خطراً كبيرًا على صحة الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من الربو والأمراض الصدرية.
وعادة ما تنشط موجات الغبار والأتربة عند تغير فصول السنة أو وجود تغيرات مناخية.
فكيف تحمي نفسك وعائلتك؟
نشرت وزارة الصحة العامة القطرية، عبر حسابها الرسمي على منصة "إنستغرام"، 9 نصائح من شأنها حمايتك من مخاطر موجات الغبار والأتربة، وهي:
إغلاق الأبواب والنوافذ بصورة محكمة لمنع دخول الغبار والأتربة
تنظيف المنزل بشكل جيد بعد موجات الغبار والأتربة
البقاء في المنزل وعدم مغادرته إلّا عند الضرورة، وخاصة لكبار السن ومرضى الربو
وضع كمامات واقية أو استخدام محارم ورقية مبللة لتغطية الأنف والفم، مع ضرورة استبدال الكمامة أو المحارم باستمرار
وضع نظارات تمنع وصول الغبار للعينين عند الخروج
تجنب فرك العينين منعًا للالتهابات
تكرار غسل الوجه والأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين
مراجعة قسم الطوارئ فور ظهور صعوبات حادّة في التنفس
متابعة النشرات الجوية باستمرار
-
أخبار متعلقة
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
-
لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ
-
دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق
-
علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه
-
مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر
-
هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم
