الوكيل الإخباري- تُشكّل موجات الغبار والأتربة خطراً كبيرًا على صحة الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من الربو والأمراض الصدرية.
وعادة ما تنشط موجات الغبار والأتربة عند تغير فصول السنة أو وجود تغيرات مناخية.
فكيف تحمي نفسك وعائلتك؟
نشرت وزارة الصحة العامة القطرية، عبر حسابها الرسمي على منصة "إنستغرام"، 9 نصائح من شأنها حمايتك من مخاطر موجات الغبار والأتربة، وهي:
إغلاق الأبواب والنوافذ بصورة محكمة لمنع دخول الغبار والأتربة
تنظيف المنزل بشكل جيد بعد موجات الغبار والأتربة
البقاء في المنزل وعدم مغادرته إلّا عند الضرورة، وخاصة لكبار السن ومرضى الربو
وضع كمامات واقية أو استخدام محارم ورقية مبللة لتغطية الأنف والفم، مع ضرورة استبدال الكمامة أو المحارم باستمرار
وضع نظارات تمنع وصول الغبار للعينين عند الخروج
تجنب فرك العينين منعًا للالتهابات
تكرار غسل الوجه والأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين
مراجعة قسم الطوارئ فور ظهور صعوبات حادّة في التنفس
متابعة النشرات الجوية باستمرار
-
أخبار متعلقة
-
الشيخوخة قد تمنح الجسم دفاعا غير متوقع ضد الأورام السرطانية
-
المصابون بـ"كوفيد طويل الأمد" يحملون في دمائهم علامات غريبة!
-
قواعد وتوصيات طبية لكبار السن
-
تناول الطعام ليلا؟.. إليك الطريقة الصحية
-
من لدغة إلى موت .. توثيق أول وفاة بسبب متلازمة "ألفا غال"
-
الكرياتين مونوهيدرات.. الخيار الأمثل لتعزيز القوة والتحمل بين جميع أنواع الكرياتين
-
أدوية فموية تشكل مخاطر على الحلق والمريء.. ما هي وكيف تحمي نفسك؟
-
طبيبة توضح العلاقة بين نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية
