وأوضح أن المشروبات الدافئة تحفز التعرق، وهو الآلية الطبيعية الأكثر كفاءة لتبريد الجسم عبر تبخر العرق، بينما قد يؤدي شرب الماء المثلج إلى تنشيط مستقبلات البرودة في الفم والحلق، ما يدفع الجسم إلى تقليل فقدان الحرارة من خلال انقباض الأوعية الدموية.
وأضاف أن هذا التفاعل قد يبطئ عملية التبريد الطبيعية، لذلك يُعد تناول الشاي أو القهوة الساخنة من دون سكر خيارًا أفضل للمساعدة على تبريد الجسم في الأجواء الحارة، مقارنة بالمشروبات المثلجة.
-
أخبار متعلقة
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
-
لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ
-
دراسة تكشف ما وراء استمرار ألم الروماتويد والإرهاق
-
علامات تكشف التوت الأزرق الفاسد قبل شرائه
-
مكونان فقط.. وجبة خفيفة قد تدعم صحتك مع التقدم في العمر
-
هذا ما يفعله تناول البيض يومياً بمستويات سكر الدم
