ب12: شحوب البشرة وتساقط الشعر.
د: جفاف الجلد وترقق الشعر وبطء التئام الجروح.
ج: بشرة باهتة وبطء شفاء الجروح.
أ: جفاف الجلد وظهور البثور.
هـ: تساقط الشعر وضعف بصيلاته.
الحديد والزنك: يحافظان على صحة الشعر والجلد.
ينصح بإجراء فحص دم عند ملاحظة جفاف مستمر أو ترقق الشعر لاكتشاف أي نقص وعلاجه.
-
أخبار متعلقة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
