الوكيل الإخباري - قالت أنتونينا ستارودوبوفا، خبيرة التغذية، إذا كان يوجد نترات في البطيخ أو الشمام، فهي قريبة من القشرة، لذلك يجدر تناولها حتى الوصول للجزء الأخضر.
وقالت ستارودوبوفا لوكالة "سبوتنيك": "المواد الضارة الرئيسية - النترات، إذا كانت موجودة في البطيخ، توجد بالقرب من القشرة. لذلك، تناول البطيخ والشمام حتى تصل الجزء الأخضر".
في الوقت نفسه، أشارت إلى أنه من الأفضل اختيار مثل هذه الفاكهة حتى يمكن تناولها دون إبقائها لليوم التالي. ويجب تخزين البطيخ والشمام المقطّع في الثلاجة فقط، وتغطيتها بكيس بلاستيكي.
-
أخبار متعلقة
-
أطعمة ينبغي تناولها على معدة فارغة للسيطرة على السكري والضغط
-
5 نصائح للوقاية من الإصابة بنوبات الربو
-
تشعر بتنميل في ذراعك اليمنى؟- 5 أمراض قد تكون السبب
-
7 أطعمة تحافظ على صحة الكبد وتحميه من الأمراض
-
ماذا يحدث لطفلك عند تناول الكركم؟
-
أسباب صداع أعلى الرأس- هل له دلالات خطيرة؟
-
أيهما يزيد الوزن أكثر- السكريات ام الدهون؟
-
هل تقي الذرة من الإصابة بالأورام؟