لمحبي الكستناء في فصل الشتاء .. تعرف على فوائده المذهلة

الوكيل الإخباري _ تعد الكستناء او ما يعرف بـ أبو فروة احد انواع المكسرات التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص في فصل الشتاء والتي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، والفيتامينات والمعادن ، تعرف على ابرز فوائد الكستناء :

– تحسين الهضم

– تعزيز صحة القلب

– تعزيز وظائف المخ

– دعم صحة العظام

– يتحكم في ضغط الدم

المصدر : الامارات نيوز