مضاد للالتهابات.. فوائد صحية لتناول الباذنجان

الوكيل الإخباري _ يعد الباذنجان من الاطعمة التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص  نظرا لما يتمتع به من فوائد عديدة حيث انه يحتوي على نوع نادر من مضادات الأكسدة يعرف باسم «ناسونين»، ويعد من مضادات الأكسدة القوية، تعرف على ابر ز فوائده :

خفض الوزن

مضاد للالتهابات

تنظيم ضغط الدم ومرض السكري

الحفاظ على صحة المخ

امتصاص الحديد