الوكيل الإخباري _ يعد التمر أحد أفضل الأطعمة الحلوة المفيدة والتي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص حيث تعمل على تنظيم عملية الهضم، وتمد الجسم بالعديد من المغذيات بالاضافة الى العديد من الفوائد الصحية، وابرزها :
– يخفض نسبة الكوليسترول
– غني بمضادات الأكسدة المقاومة للأمراض
– يعزز صحة الدماغ
– يسيطر على مرض السكري
– يحسن البشرة
– صحة القلب
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
العين قد تكشف تشتت الانتباه لدى أطفال فرط الحركة
-
هرمون السعادة ينخفض دون أن تشعر.. إليك طرقًا طبيعية لرفعه
-
اللعب في التراب قد لا يكون سيئًا.. وهذا ما يحدث لمناعة طفلك
-
من يحتاج إلى لقاح الإنفلونزا ومتى يُفضل أخذه؟
-
أطعمة تعزز تركيز الأطفال وتحسن استيعابهم أثناء الدراسة
-
ماء جوز الهند أم مشروبات الطاقة.. أيهما أفضل للترطيب؟
-
تحذير من عوامل تزيد الضغط على الركبة
-
تحذير لعشاق القهوة والشاي.. لا تشربوهما بهذه الطريقة!
