في زمن الكورونا .. اليك أهم الوصايا السحرية للنساء الحوامل

الوكيل الإخباري _ حالة من الهلع والرعب تعيشها الحوامل خلال الفترة التي يعيش فيها الناس فيروس كورونا ، حيث تسعى الكثير من النساء الحوامل إلى معرفة كيف يمكن أن تعيش بصورة طبيعية وتحمي نفسها من هذا الفيروس ، خاصة لان مناعتهم ضعيفة ، ويواجهن خطر الإصابة بأشكال شديدة من العدوى الفيروسية 

اليك عدد من النصائح السحرية، التي قدمتها الدكتورة أنشومالا شوكلا كولكارني، استشارية أمراض النساء والمناظير الجراحية الروبوتية الهندية، للنساء الحوامل أثناء انتشار كورونا .

روتين رعاية ما قبل الولادة
يمكن الحفاظ على روتين رعاية ما قبل الولادة، وإجراء فحص الموجات فوق الصوتية، واختبارات الدم المجدولة من العناية الواجبة، لتطبيق قواعد التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات

الاتصال
من المستحسن أن تكون على اتصال بوحدة الأمومة الخاصة بك، فهناك بعض الأعراض التي ستحتاج إلى عناية عاجلة، مثل النزيف، والإفرازات من المهبل، وفقدان إدراك حركات الجنين، والصداع المستمر، والتقيؤ، وتورم القدمين، والإرهاق المفرط وما إلى ذلك.

التباعد الاجتماعي
ينبغي أن تحرص الحوامل على تطبيق قاعدة التباعد الاجتماعي على بعد مترين على الأقل، والعزلة إلى أقصى حد ممكن، خاصة إذا كان أحدهم يعاني من أعراض مثل السعال والبرد والحمى أو شخص قريب منك يعاني من هذه الأعراض، واستخدام الكمامات في جميع الأوقات، وغسل اليدين بقدر الإمكان.

المصدر : سبوتنك 

• أخبار متعلقة

• حيلة لعلاج مرض يعاني منه مليار إنسان على وجه الأرض

• تمرين "يخفّض" ضغط الدم كما الأدوية

• أجهزة تجفيف طلاء الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية.. هل تشكل خطرا صحيا؟

• المشي قبل الأكل أم بعده .. أيهما أفضل لضبط مستويات السكر؟

• علامات تدل على أن جسمك يحارب مرضا غير مرئي

• تساعد في الاكتشاف المبكر.. خبراء يتوصلون إلى آلية جديدة لتشخيص التوحد

• طبيبة تحدد أعراض ضربة الشمس

• بريطانيا.. سحب قطرات عين شائعة لاحتمال تسببها بالعمى