3 أسباب صحية لتناول البطيخ .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ يعد البطيخ من الفواكه الصيفة المثالية ذات المحتوى المائي العالي ، الذى يحارب العطش، بالإضافة الى طعمه اللذيذ ، كما انه يحتوي علىفوائد طبية كثيرة وهي:

- يحتوي البطيخ على فيتامين "سي وأ" المعززين لمناعة الجسم.

- يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يمد الجسم بالرطوبة في ظل الطقس الحار.

- يحتوي البطيخ على الألياف الطبيعية الصحية.

المصدر : سبوتنيك

• أخبار متعلقة

• طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك

• الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟