آلام أسفل الظهر .. متى تستوجب استشارة الطبيب؟

الوكيل الاخباري - قال البروفيسور برند كلادني إن لآلام أسفل الظهر أسباب عدة، منها البسيط مثل قلة الحركة والحركة الخاطئة وحَمل أغراض ثقيلة بشكل خاطيء، ومنها الخطير مثل الانزلاق الغضروفي.

وأضاف الأمين العام للجمعية الألمانية لجراحة العظام، أنه إذا لم كن سبب الآلام عضوياً، فإنها قد تشير إلى أسباب نفسية مثل التوتر النفسي، الذي يؤدي إلى شد عضلي في أسفل الظهر.

ويمكن مواجهة آلام أسفل الظهر بالزجاجة الساخنة، أو تمارين الاسترخاء، والأنشطة الحركية البسيطة مثل المشي وصعود الدرج.

وتستلزم آلام أسفل الظهر استشارة الطبيب إذا امتدت إلى الساق مع الشعور بالخدر، أو مظاهر شلل، أو فقدان السيطرة على البول، أو البراز.

وتعد آلام أسفل الظهر مزمنة إذا استمرت أكثر من 3 إلى 6 أشهر، ويجب عندها الخضوع للعلاج الطبيعي وعلاج الألم.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• لحرق دهون البطن.. 5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم

• فوائد عديدة لفيتامين B12.. لكن احذر من آثاره الجانبية إذا أفرطت في تناوله

• لعمر مديد بالصحة.. جربوا هذا المشروب صباحاً

• مع الحرارة المرتفعة.. كيف تحافظ على صحة أمعائك في الصيف؟

• فوائد الزبادي بالعسل على الريق

• فوائد تناول الفاكهة قبل الطعام

• لا تتبرع بالدم في هذه الحالات – تعرّف على الأسباب

• 6 نصائح لتفادي العدوى أثناء تجمعات العطلات