أطعمة عليك تجنبها إذا كنت تعاني من القرحة

الوكيل الإخباري _ يعاني العديد من الأشخاص من قرحة المعدة وهي عبارة عن تأكلات موضعية وجروح مفتوحة في جدار المعدة المخاطي ، ومن العوامل الأساسية التي يجب متابعتها من قبل الاشخاص الذين يعانون ىمن القرحة هو  النظام الغذائي، تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها للتخفيف من الام القرحة : 

الكافيين

تعد القهوة والشاي والمشروبات الغازية والمشروبات من الامور التي تحفز زيادة سوء الوضع الصحي، لانها تحتوي على الكافيين ،ولأنّ هذه المشروبات تحفز إنتاج حمض المعدة مما يزيد من أعراض القرحة.

البهارات
تحفز إنتاج حمض المعدة الذي بدوره يهاجم موضع التقرح الملتهب، مما يسبب تهيجًا شديدًا لبطانة المعدة ويزيد من الشعور بالألم.

الأطعمة الدسمة 
تستغرق وقتًا أطول للهضم ويمكن أن تزيد من حمض المعدة وتحفز ارتجاع المريء.

الشوكولاتة
بالرغم من الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة، إلا أنها تزيد من أعراض القرحة لدى بعض الأشخاص، مما قد يسبب انزعاجًا كبيرًا لهم. 

المصدر : النهار 

• أخبار متعلقة

• رغم فوائدها... 3 فئات ممنوعة من تناول بذور الشيا!

• الشموع المعطرة... رائحة جذابة بمخاطر صحية محتملة!

• علامات مبكرة قد تشير للإصابة بالخرف في سن الأربعين

• آثار جانبية مقلقة لأقراص النوم الشائعة

• أسرار تحسين ملامح الوجه بأساليب بسيطة وفعّالة

• لماذا تناول المكملات الغذائية يسبب اصفرار في البول؟

• علامات شفاء الكبد- 6 أعراض تدل على التعافي

• في الصيف.. الجفاف قد يتحول إلى قاتل صامت