الألياف الغذائية قد تحمي الجلد من الحساسية

الوكيل الإخباري - وجدت دراسة جديدة أن التخمّر الميكروبي للألياف الغذائية في الأمعاء يمكن أن يحمي من أمراض الجلد التحسسية. وأظهرت الأبحاث أن تخمير الألياف داخل الأمعاء بواسطة البكتيريا يتلوه إنتاج أحماض دهنية تحمي من التهاب الجلد.

وأجريت الدراسة في جامعة لوزان بسوسرا، وتوصلت إلى أن للأحماض الدهنية قصيرة السلسلة التي تعرف بـ SCFAs فوائد صحية تتجاوز القناة الهضمية، بل تؤثر على مواقع بعيدة مثل: الجلد والرئة ونظام القلب والأوعية الدموية.

وبحسب موقع "دايلي ساينس"، سعت الدراسة لاستكشاف أثر الأمعاء على الجلد الناشئ، وتبين أن الألياف الغذائية يمكن أن تكون وسيلة وقائية ضد التهاب الجلد التحسسي، من خلال تنشيط المناعة.

وقالت نتائج الدراسة إن الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة SCFAs يمكن استخدامها موضعياً ككريم أو دهان لتحسين حاجز الجلد ضد الغبار المنزلي المثير للحساسية، وضد عوامل بيئية أخرى.

وتوجد الألياف الغذائية في الأطعمة النباتية، مثل الخضروات والفواكه والمكسرات والبقول والحبوب الكاملة.

24

• أخبار متعلقة

• لماذا يعتبر الخريف التوقيت المثالي لخسارة الوزن؟

• فوائد تناول البصل على مرضى السكري- طبيب يوضح

• هل نزلات البرد المتكررة علامة على نقص المناعة؟

• 7 أمراض خطيرة قد تنقلها المصافحة.. تعّرف عليها

• 3 إضافات بسيطة لتحويل قهوتك الصباحية إلى مشروب صحي

• تمرين بسيط بعد الوجبات يخفض السكر في الدم ويحسن صحتك العامة

• روتين بسيط يخلصك من نوبات القلق في دقائق

• سر تفوق النساء في متوسط العمر على الرجال