السعادة سرّ المناعة.. كيف يحمي الفرح من أمراض العصر؟

الوكيل الإخباري-   في اكتشاف علمي يعيد تعريف الصحة، كشفت دراسة عالمية أن السعادة قد تكون أقوى دواء طبيعي ضد الأمراض المزمنة. أظهرت الدراسة، التي شملت بيانات من 123 دولة، أن زيادة 1% في الشعور بالرفاهية ترتبط بانخفاض 0.43% في معدلات الوفيات بسبب الأمراض غير السارية مثل القلب والسرطان والسكري.

البروفيسورة يوليا يوغا من جامعة ألبا تقول إن السعادة ليست مجرد شعور عابر، بل مؤشر صحي يمكن قياسه، وأن التأثيرات الإيجابية للسعادة تبدأ عند درجة 2.7 من مقياس 0 إلى 10. السعادة تخفض ضغط الدم والكوليسترول، وتعزز مقاومة الجسم للالتهابات.

الخلاصة: السعادة ليست ترفًا، بل وصفة طبية طبيعية لصحة أفضل وحياة أطول.

 لبنان 24

• أخبار متعلقة

• الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟