تحذير صحي.. اضطرابان أثناء النوم يزيدان خطر السكري

الوكيل الإخباري-   حذّر باحثون خلال مؤتمر SLEEP 2026 من أن الجمع بين الأرق وانقطاع النفس الانسدادي النومي قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.

وأظهرت الدراسة أن الأرق وحده يرفع خطر الإصابة بالسكري بنسبة 41%، بينما يزيد انقطاع النفس النومي هذا الخطر بأكثر من أربعة أضعاف لدى النساء وخمسة أضعاف لدى الرجال.

وأشار الباحثون إلى أن الخطر الأكبر يظهر عند اجتماع الاضطرابين معًا، وهي حالة تُعرف باسم COMISA، إذ يرتفع خطر الإصابة بالسكري إلى 6.5 مرات لدى الرجال و4.7 مرات لدى النساء.

وأكد العلماء أن هذه الحالة تُعد عامل خطر مستقلًا، داعين الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأرق أو انقطاع النفس أثناء النوم إلى مراجعة أخصائي نوم، لأن التشخيص المبكر قد يساعد في الوقاية من السكري.

• أخبار متعلقة

• طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك

• الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟