تحذير للأمهات.. لا تضعي هذا الصنف في اللانش بوكس لطفلِك

الوكيل الإخباري-   تعتاد بعض الأمهات على تحضير سندوتشات اللانشون لأطفالهن في الوجبة المدرسية، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد يسببها لصحتهم.

أضرار اللانشون للأطفال

1- مرض الكبد الدهني
يتسبب اللانشون في الإصابة بمرض الكبد الدهني، نظرًا لمحتواه العالي من الدهون المشبعة، التي تتراكم في الكبد، مما يزيد من خطر تعرضه للتليف.

2- السرطان
في دراسة سابقة، وجد الباحثون أن اللانشون قد يزيد من خطر الإصابة ببعض السرطانات، مثل سرطان الثدي والمعدة والبروستاتا، لاحتوائه على مادة نترات الصوديوم، التي قد تطلق مركبات مسرطنة في الجسم تدعى "النيتروسامين".

3- الليستريا

يرتفع خطر الإصابة بعدوى الليستيريا عند تناول اللحوم المصنعة، بما في ذلك اللانشون، وتشمل أعراضها "الصداع والدوخة والحمى وألم العضلات وتصلب الرقبة".

4- ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراسة أجريت على 31 ألف شخص أن الذين يتناولون اللانشون بشكل يومي أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، نتيجة لمحتواه العالي من الأملاح، التي تتسبب أيضًا في احتباس السوائل بالجسم.

5- ارتفاع الكوليسترول
تناول 50 جرامًا من اللانشون يوميًا قد يسفر عن الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الناتجة عن ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم بنسبة 42%.

ويتسبب اللانشون في ارتفاع الكوليسترول الضار بالدم، بسبب شدة دسامته.

• أخبار متعلقة

• ليست آلام عادية.. أعراض تشير لارتفاع حمض اليوريك أثناء النوم

• تعيق نمو العضلات- 5 مكملات الغذائية ممنوعة للرياضيين

• خبيرة تغذية تكشف: كيف تحمين طفلك من المرض الأكثر انتشارا صيفا؟

• مادة مضافة في "الآيس كريم" تشكّل خطورة على الأمعاء... خبراء يحذّرون!

• 5 أسباب غير متوقعة لارتفاع الكوليسترول في الجسم

• بالرغم من فوائده- آثار جانبية لخلط بذور الشيا مع الليمون

• 7 أطعمة لتنظيف الأمعاء وتحسين الهضم

• أطعمة ينبغي تناولها على معدة فارغة للسيطرة على السكري والضغط