تعاني من حصوات الكلى؟..لا تقرب هذه المشروبات

الوكيل الإخباري-   يجب على مرضى حصوات الكلى الابتعاد عن بعض المشروبات في النظام الغذائي اليومي، لأنها تشكل خطرًا كبيرًا على حالتهم الصحية.

مشروبات مضرة لمرضى حصوات الكلى

1- المشروبات الغازية
في دراسة سابقة، وجد الباحثون أن المشروبات الغازية الداكنة تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى بنسبة 23%، لاحتوائها على نسبة عالية من حمض الفوسفوريك.

2- العصائر المعلبة
تؤثر العصائر المعلبة سلبًا على صحة مرضى حصوات الكلى، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من الفركتوز، الذي يدفع الكليتين لإرسال المزيد من الكالسيوم والأكسالات وحمض البوليك إلى البول.

3- المشروبات الرياضية
رغم فعالية المشروبات الرياضية في الحفاظ على توازن المعادن بالجسم والوقاية من الجفاف، قد تؤدي إلى تكوين حصوات الكلى، خاصةً لدى الفئات المعرضة للإصابة بها، لاحتوائها على تركيزات عالية من السكر والصوديوم.

• أخبار متعلقة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر