تعرف على أضرار الوجبات السريعة على صحة طفلك

الوكيل الإخباري - هل يلح طفلك على طلب تناول الوجبات السريعة؟ وهل تتأثرين بإلحاحه المستمر فتسمحين له بتناولها في كثير من الأوقات؟ إذا كانت الإجابة نعم، فعليكِ أن تتوقفي فوراً عن السماح له بتناول هذه الأطعمة التي تهدد صحته.

فوفقاً لتقرير طبي ألماني، تمثل الوجبات السريعة خطراً كبيراً على صحة الطفل، حيث تجعله أكثر عرضة للإصابة بالبدانة، ومرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، وسرطان القولون.

ونصح التقرير بضرورة دمج الخضروات في النظام الغذائي للطفل في مرحلة مبكرة من عمره، حتى يعتاد على مذاقها، ويعتاد على تناول الطعام الصحي، ما يقلل رغبته في تناول الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية.

كما أشار التقرير إلى إمكانية السماح للطفل بتناول الوجبات السريعة في حدود ضيقة، مرة أو مرتين في الشهر كحد أقصى، حيث إن المخاطر الصحية تحدث بسبب الإفراط في تناول الطفل للوجبات السريعة، واعتماده عليها في نظامه الغذائي، بدلاً من الأطعمة الصحية التي تساعد على نموه الجسدي والعقلي وتحافظ على صحته .

المصدر - نواعم 

• أخبار متعلقة

• مشروبات وأطعمة أفضل من الماء لتجنب خطر الجفاف في الطقس الحار

• إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تمنح الضوء الأخضر لتسويق أكياس النيكوتين

• فاكهة الصيف… تعرف على الفوائد المدهشة للبطيخ

• لا تهمله.. كيس اللثة مؤشر لمشكلة صحية تتطلب تدخلاً سريعاً

• الحرارة الشديدة تهدد حياتك: نصائح طبية لتجنب ضربة الشمس وأضرارها

• دراسة: النساء العاملات ليلا أكثر عرضة للإصابة بمرض مزمن

• متى يكون المزاج السيئ أثناء الحمل مؤشرا خطيرا

• طرق بسيطة للتخلص من احتقان الأنف