تعرف على ابرز الطرق للتخلص من التهاب المفاصل

الوكيل الإخباري _ يعد التهاب المفاصل من اكثر المشاكل الشائعة لدى الكثير من الاشخاص سواء عند الكبار او الصغار ، ما يؤدي الى عدم القدرة على التحرك بشكل كبير، والشعور بالإرهاق بشكل مستمر ، ويعد هلام الصبار من افضل العلاجات المنزلية لـ التهاب المفاصل .

حيث يتم ضع هلام الصبار في زجاجة ورش جل الصبار على الاماكن المصابه بـ التهاب المفاصل .

مكعبات الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل واحد من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في العلاج من التهاب المفاصل ضعي مكعبات الزنجبيل في الماء المغلي و اتركي الزنجبيل في الماء المغلي لمدة نصف ساعة و تناولي كوب من الزنجبيل كل يوم في الصباح، فإنه يساهم في الشفاء من التهاب المفاصل.

تعرف على ابرز الطرق للتخلص من التهاب المفاصل :

1-اليوجا
2- تناول الأطعمة الصحية.
3. ممارسة السباحة.
5. إنقاص الوزن.
6. جرب العلاجات الساخنة والباردة
7. تناولى الأعشاب والتوابل الم المفاصل


المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• لمحبي المعكرونة.. خطأ شائع عند الطهي قد يرفع سكر الدم بسرعة

• لمكافحة الأمراض.. أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر

• هل الدقيق الأبيض يعيق حميتك؟ بدائل صحية تمنحك الطعم والفائدة

• أطعمة تبدو "صحية" لكنها تخدعك... إليك ما يجب الحذر منه

• جراح يحذر من مخاطر التهاب البنكرياس

• تغيير بسيط في النظام الغذائي قد يفقدك نصف كيلوغرام أسبوعيا

• خطر صامت يهدد الشباب.. أمراض القلب تتخذ شكلا جديدا

• أطعمة غنية بالفيتامينات والألياف لإنقاص الوزن.. تعرفوا عليها