تعرف على ابرز فوائد الطماطم لمرضى السكري

الوكيل الإخباري _ يحرص مرضى السكري على نوعية الاطعمة التي يتناولونها ، اذ تعد الطماطم من الاطعمة المفيدة لصحة الإنسان بشكل عاملا ولمرضى السكري بشكل خاص، تعرف على ابرز فوائد تناول الطماطم :

1-   يوفر لهم جميع العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم.

2-   يساعد على التحكم في مستويات سكر الدم.

3-    يحد من خطر تفاقم مضاعفات مرض السكري، كأمراض القلب والأوعية الدمويّة.

4-   يحميهم من الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطيّة.

5-   يساعد على التقليل من الإجهاد التأكسدي، الناتج عن الجزيئات غير المستقرّة. بسبب مرض السكري، والتي تُلحق أضراراً بالخلايا، والأنسجة؛ كالأوعية الدمويّة.

6-   يحمي من التعرّض لغيبوبة السكري، والتي تنتج عن عدم اعتدال السكر في الدم.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر