تعرف على تأثير ارتداء 'البيجاما' لوقت طويل على صحتك!

الوكيل الاخباري - أشارت دراسة نشرت نتائجها في صحيفة Daily Mail البريطانية إلى أن النساء يرتدين البيجاما أو ملابس النوم بمعدل 17 يوماً فيما يفعل الرجال هذا لمدة تصل إلى 13 يوماً. ووأظهرت أن هذا يمكن أن يعود ببعض الضرر على الصحة.

ونقل عن سالي بلومفيلد وهي أستاذة في London School of Hygiene & Tropical Medicine قولها: "تلتصق البيجاما عاداة بأجسامنا وهي مكاكن لنمو الكثير من البكتيريا. ورغم أنها لا تحلق الضرر بالصحة عادة إلا أنها قد تفعل هذا في بعض المناطق من أجسامنا" مشيرة إلى أن هذا يسبب غالباً الحكاك والتهيج وبعض الأعراض المزعجة.

ومن أجل منع حدوث ذلك نصح الخبراء بعدم ارتداء البيجاما نفسها أكثر من 4 أيام متواصلة. ولفتوا إلى أنه من الضروري أن يتم تبديلها مرتين أسبوعياً. وأضافوا أن هذا يرتبط بعوامل عدة منها وتيرة الغسل وسماكة القماش فضلاً عن المناخ. ورأوا أنه من المهم غسل البيجاما في الصيف بشكل منتظم.

ودعوا إلى اتباع حيل أخرى تمنع نمو الجراثيم على الجسم ومنها عدم ترتيب الفراش فور الاستيقاظ في الصباح. فهذ يسمح بتهوئته ويحد من نمو الجراثيم الضارة والعث المؤذي عليه.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك

• الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟