الوكيل الاخباري - تحث توصيات منظمة الصحة العالمية على تغذية الطفل على حليب الأم الطبيعي حتى يبلغ عمر 6 أشهر، بعدها تعتمد التغذية على كل من الأطعمة الغذائية الصلبة والحليب سواء كان مصدره ثدي الأم أو الحليب الاصطناعي.
وتنبغي أن تكون الأطعمة الغذائية الأولى التي يتناولها الطفل أقرب ما تكون إلى السوائل، فبإمكانه أن يأكل من كل ما تأكله الأسرة تقريباً، شرط أن يكون مهروساً جيدا في الخلاط.
ويُنصح بتجربة الأطعمة الغذائية واحداً بعد الآخر، لتستطيع الأم كشف أية ردود فعل تحسسية من جسم الطفل تجاه طعام معين. ويمكنك البدء بتقديم التفاح والكمثرى والموز والجزر والبطاطس والبطاطا الحلوة والخضروات.
وبالتوازي مع ذلك يستطيع الطفل بعد بلوغه 6 أشهر تناول حبوب الإفطار المصنوعة من الأرز والمدعّمة بالحديد، لأنه لم يعد معتمداً فقط على حليب الأم أو الحليب الاصطناعي في الحصول على المغذيات الأساسية للنمو.
-
أخبار متعلقة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
