الوكيل الإخباري- توصلت دراسة جديدة إلى أن العزف والاستماع إلى الموسيقى يساعد في إبطاء تدهور الوظيفة المعرفية لدى كبار السن، إذ أدت الموسيقى إلى زيادة المادة الرمادية في المخ، ورفع مرونته، لكن لم توقف الضمور بسبب الشيخوخة.
وأجريت الدراسة في جامعة جنيف، واستمرت تجربتها 6 أشهر، بعزف الموسيقى 5 أيام في الأسبوع 30 دقيقة. ونشر النتائج موقع "مديكال نيوز توداي".
وأظهرت التجربة تحسّن الذاكرة العاملة للمشاركين في الاختبارات المعرفية 6%. وعزا الباحثون ذلك إلى زيادة في المخيخ، المنطقة المرتبطة بالذاكرة العاملة.
وشارك في التجربة 132 مشاركاً تراوحت أعمارهم بين 62 و78 عاماً. لم يحصل أي منهم على معدل مماثل من التدريب الموسيقي في حياتهم. وكانوا جميعاً في صحة بدنية وعقلية جيدة، ولا يعتمدون على أجهزة سمع. وخضعوا لفحوصات للدماغ بالرنين المغناطيسي، وقياس مستوى الذاكرة قبل وبعد التجربة.
وتوصلت الدراسة إلى أن الأنشطة متعددة الوسائط، بما في ذلك الاستماع إلى الموسيقى، توفر التمارين اللازمة لمناطق الدماغ المتعددة لزيادة المرونة التي تعيد تنظيم روابط ومسارات الخلايا العصبية في المخ.
-
أخبار متعلقة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
