ففي تجربة على الفئران استمرت 16 أسبوعًا، وُجد أن النظام الخالي من السكروز أدى إلى اضطرابات في بكتيريا الأمعاء، ومقاومة الإنسولين، ومشكلات في تنظيم سكر الدم، إضافة إلى مؤشرات التهاب.
وأوضح الباحثون أن حذف السكر كليًا قد يخلّ بالتوازن الأيضي وصحة الأمعاء، مؤكدين أن الاعتدال الغذائي أهم من الإقصاء التام للسكر، مع استمرار التحذير من الإفراط فيه.
-
أخبار متعلقة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
