دراسة صادمة.. هذا تأثير التمارين القاسية على قلبك !

الوكيل الاخباري - الجميع يدرك مدى أهمية ممارسة التمارين الرياضية إلا أن مؤخرا تم التحذير من التأثيرات السلبية للتمارين الرياضية القاسية وطويلة الوقت على صحة قلب الانسان.

حيث تم عرض نتائج الحالة الصحية والوفيات المتعلقة بـ (54 رجلا و 12 امرأة) لمن مارس أنشطة بدنية وممارسات رياضية مختلفة لمدة لا تقل عن 35 ساعة في الأسبوع ، بالرغم من نمط حياتهم غير المعتاد فإن هؤلاء الأشخاص الذين بلغ متوسط أعمارهم 53 عاما لم يتعرض ايّ منهم لأي وفيات لها علاقة بأمراض القلب خلال عشرة سنوات من المتابعة.

حيث إن بياناتهم الصحية لم تختلف بأي شكل من الأشكال عن مجموعة أخرى ضمت 2088 شخصا لمن يمارسون التمارين الرياضية لمدة ساعة ونصف يوميا.

حيث أشيرت النتائج للممارسين المتعطشين للرياضة أن عاداتهم لا تعرضهم لخطر متزايد للوفيات.

المصدر: سكاي نيوز

• أخبار متعلقة

• جراحون روس ينجحون في استئصال ورم نادر من قلب طفل بعملية معقدة

• لماذا نشعر بالجوع الدائم؟.. أخصائية تكشف الأسباب وتقدم بدائل غذائية مفيدة

• تأثير الآيس كريم على الكبد

• حل طبيعي للتحكم بالسكري دون أدوية

• ما هو اختبار قياس السكر؟ وعلام تشير نتائجه؟

• كيف يمكن للرياضة أن تُبطئ نمو السرطان؟

• دراسة تكشف سبا مفاجئا للرغبة في السكريات!

• كيف يؤثر تناول الآيس كريم على الكبد؟