دراسة.. ما علاقة الشاي الأخضر بالكوليسترول الضار؟

الوكيل الاخباري - ذكر تقرير لصحيفة Express البريطانية أن الشاي الأخضر يعتبر من المشروبات الأكثر فعالية فيما يتعلق بخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم والحد من مخاطر المشاكل التي يمكن أن تنتج عنه مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.

وجاء هذا بناء على نتائج دراسة أجريت في كلية "لي كا شينغ" للطب في هونغ كونغ وتبين من خلالها أن هذا الشاي يساهم في تذويب الدهون وفي الحد من ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار.

ووجد الباحثون أيضاً أن تناول هذا المشروب يمنع أكسدة هذا الكوليسترول في الدم، ما يعني تعامل جهاز الجسم المناعي معه على أنه بكتيريا وهو ما يسبب التهاب جدران الشرايين ويعزز احتمال المعاناة من أمراض القلب وأزماته.

كما أظهرت نتائج دراسة حديثة أخرى أن اتباع عادة شرب الشاي الاخضر تقلل من خطر الوفاة بسبب هذه الأمراض. ورغم هذا ينصح الخبراء بتناوله باعتدال ومن دون مبالغة. كما يشددون على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي خال من الدهون السيئة مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• حيلة لعلاج مرض يعاني منه مليار إنسان على وجه الأرض

• تمرين "يخفّض" ضغط الدم كما الأدوية

• أجهزة تجفيف طلاء الأظافر بالأشعة فوق البنفسجية.. هل تشكل خطرا صحيا؟

• المشي قبل الأكل أم بعده .. أيهما أفضل لضبط مستويات السكر؟

• علامات تدل على أن جسمك يحارب مرضا غير مرئي

• تساعد في الاكتشاف المبكر.. خبراء يتوصلون إلى آلية جديدة لتشخيص التوحد

• طبيبة تحدد أعراض ضربة الشمس

• بريطانيا.. سحب قطرات عين شائعة لاحتمال تسببها بالعمى