طريقة بسيطة لضبط السكر في الدم عند الاستيقاظ

الوكيل الإخباري- عادةً ينصح الأطباء المرضى بمقاومة الأنسولين ومرض السكري بضرورة اتباع نظام غذائي صحي لضبط السكر في الدم، ومن ثم يمكن تناول بعض المشروبات المهمة التي تؤدي الغرض نفسه بجانب الأطعمة الصحية.

نشر موقع «Very well health»، بعض المشروبات المهمة لضبط السكر في الدم اهمها تناول الماء بعد الاستيقاظ ومشروبات اخرى كالشاي الأحمر و القهوة السادة والشاي الأخضر .



عكاظ

• أخبار متعلقة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر