فاكهة شتوية ترفع الضغط المنخفض

الوكيل الإخباري _  يعاني العديد من الاشخاص من صعوبة في انتظام ضغط الدم خاصةً ممن يعانون من ضغط الدم المنخفض، حيث يلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا في ارتفاع الضغط، و هناك فواكه تتضمن على الأملاح تساعد على ارتفاع الضغط ، منها البرتقال واليوسفي والمانجو والفراولة .

كما يساعد الزبيب على رفع ضغط الدم بسرعة .

يمكن لـ الجلوكوز أن يكون الحل السحري لرفع الضغط بسرعة، وذلك عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من الجلوكوز مع قليل من الملح في كوب من الماء ويمكن خلطهما واستهلاكهما للمساعدة في زيادة مستوى ضغط الدم بسرعة.

وفي بعض الأحيان، يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم بسبب الجفاف، لذايجب ترطيب الجسم والاكثار من شرب الماء لأنه يساعد على زيادة مستوى ضغط الدم على الفور .

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر