فوائد غير متوقعة عند تناول الكمون قبل النوم

الوكيل الإخباري _ يعد الكمون من المشروبات التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص حيث انه يحتوي على فوائد عديدة ، كما انه يعد مضاد للالتهابات والأكسدة، تعرف على أبرز فوائد الكمون خاصة قبل النوم :

- يعتبر كـ مضاد للأكسدة

- يحتوي على خصائص مضادة للسرطان

- يساهم في علاج الإسهال

- يساهم في السيطرة على نسبة السكر في الدم

- يكافح البكتيريا والطفيليات

- مضاد للالتهابات

- يساهم في خفض الكوليسترول

- يساعد على فقدان الوزن

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• 3 طرق بسيطة لتحسين ذاكرتك

• أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان قد تضر بصحة فمك دون أن تدرك

• 7 أنواع من شاي الأعشاب لتخفيف الصداع طبيعياً

• كيف يؤثر المشي على نومك؟

• أثر غير متوقع للوحدة على الصحة

• السبب الكامن وراء خطورة الإنفلونزا على المسنين

• تحذير للمسافرين: لا تضعوا الحقائب على أسرّة الفنادق

• التغذية والبصر.. ما الذي يجب أن تأكله لحماية عينيك؟