فوائد غير متوقعة للسمك على صحة الإنسان

الوكيل الإخباري _ يعد السمك من الاطعمة الشهية التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص ، اذ يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي قد يجهلها الكثيرون ، وابرز هذه الفوائد : 

１- يعزز صحة العين.
２- يعالج التهاب المفاصل.

３- يحمي من الإصابة بالسرطان.
４- يساعد على النوم.
５- خفض نسبة الكولسترول بالدم.
６- يحمي من أمراض المناعة الذاتية.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• سر تفوق النساء في متوسط العمر على الرجال

• العلماء يكتشفون عواقب لفيروس كورونا تستمر مدى الحياة

• اضطرابات النوم .. أضرار "خطيرة" تتجاوز الإرهاق الجسدي

• الفارق الأساسي بين النوبة القلبية وتوقف القلب المفاجئ

• التبول اللاإرادي لدى الأطفال: الأسباب والعلاج

• ابتلاع العلكة.. ماذا يحدث في جهازك الهضمي؟

• عادات شائعة قبل النوم قد تضر دماغك دون أن تدري

• بماذا يختلف التفاح الأحمر عن الأخضر؟