قبل اعتماده يوميًا.. ماذا يفعل ماء الكمون بالجسم؟

الوكيل الإخباري-   قد يساعد ماء الكمون بعد الوجبات في تخفيف الانتفاخ والغازات والشعور بالثقل، بفضل مركبات قد تدعم عملية الهضم وتحفز حركة الأمعاء، ما قد يفيد أيضًا في حالات الإمساك وعسر الهضم.

لكن الإفراط في تناوله قد يسبب تهيج المعدة أو الحرقة، كما ينبغي لمرضى السكري ومن يتناولون أدوية تؤثر في تخثر الدم توخي الحذر، لاحتمال تداخل الكمون مع هذه الحالات والأدوية.

ويُحضّر المشروب بنقع ملعقة صغيرة من بذور الكمون في كوب من الماء المغلي لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم تصفيته، مع التأكيد على الاعتدال في تناوله.

• أخبار متعلقة

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر

• لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ