كيف يؤثر البرد على فمك وأسنانك في الشتاء؟

الوكيل الإخباري-   مع انخفاض درجات الحرارة، لا تقتصر آثار البرد على المفاصل أو البشرة، بل قد تصل إلى فمك وأسنانك. يوضح الدكتور راج جونيجا، اختصاصي طب الأسنان، أربع طرق يتأثر بها الفم في الشتاء:

حساسية الأسنان: تناول المشروبات الساخنة أو الباردة يسبب آلامًا عند تآكل المينا. ينصح باستخدام معجون مخصص وحماية الأسنان من الأطعمة الحمضية.
تشققات الأسنان والحشوات: التغير السريع بين البرد والحرارة يؤدي إلى تمدد وانكماش الأسنان، ما قد يسبب تشققات أو تلف الحشوات القديمة.
جفاف الفم وتشقق الشفاه: التدفئة المنزلية تزيد من جفاف الفم. الحل: شرب الماء بانتظام، استخدام مرطب للهواء، ووضع بلسم على الشفاه.
شد الفك وصرير الأسنان: البرد قد يدفع البعض للشد أو الطحن دون وعي، ما يزيد ألم الفك ويضعف المينا. ينصح بتمارين استرخاء وواقي ليلي للأسنان إذا لزم الأمر.

ويختتم جونيجا بنصيحة بسيطة: الفحص الدوري للأسنان يمنع المشكلات الصغيرة من التحول إلى ألم كبير.

ارم نيوز 

• أخبار متعلقة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟

• 10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟

• بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر